ЧИСЛО ПОРЦИЙ: 4

1 ст. л. растительного масла

1 луковица, мелко нарезанная соль и свежемолотый черный

перец

6 стручков зеленого кардамона, слегка раздавленных

2 сухих лавровых листа

1 палочка кориц ... Читать дальше »

Специальное оборудование  

блендер или кухонный комбайн

ЧИСЛО ПОРЦИЙ: 2

125 г сухой красной чечевицы, промытой и перебранной соль и свежемолотый черный перец

1 луковица, крупно нарезанная

... Читать дальше »

ЧИСЛО ПОРЦИЙ: 4

1,7 л высококачественного куриного бульона два 250-граммовых пакета сухих тортеллини с любой начинкой соль и свежемолотый черный перец

1. Влейте бульон в большую кастрюлю и доведите до бурного кипения. Убавьте огонь до ключевого кипения и положите пасту.

... Читать дальше »

Специальное оборудование 

кухонный комбайн

ЧИСЛО ПОРЦИЙ: 4-6

400-граммовая банка фасоли адзуки (осушить и промыть) 400-граммовая банка нута, то же 1 луковица, крупно нарезанная 6 соленых анчоусов в оливковом масле, осушенных 1 ст. л. зернистой горчицы соль и свежемолотый черный ... Читать дальше »

ЧИСЛО ПОРЦИЙ: 2

3-4 ст. л. оливкового масла

1 луковица, мелко нарезанная соль и свежемолотый черный перец

1 ч. л. сушеного орегано

1 ч. л. дробленого жгучего перца 400-граммовая банка целых чищеных с ... Читать дальше »

ЧИСЛО ПОРЦИЙ: 4

350 г любой сухой пасты

1 ст. л. оливкового масла

3 ч. л. соленых каперсов, промытых и осторожно о ... Читать дальше »

ЧИСЛО ПОРЦИЙ: 4

1 ст. л. оливкового масла

1 луковица, мелко нарезанная соль и свежемолотый черный перец

1 ч. л. сушеной мяты

3 ч. л. сушеного орегано 400-граммовая банка фасоли адзуки (осушить на д ... Читать дальше »

ЧИСЛО ПОРЦИЙ: 4

225 г кускуса

300 мл горячего овощного бульона соль и свежемолотый черный перец

2 ч. л. пасты харисса горсть изюма 50 г грецких орехов, разрезанных пополам

4 консервированных лимона

... Читать дальше »

ЧИСЛО ПОРЦИЙ: 4

400-граммовая банка каролинских бобов (осушить на дуршлаге и промыть) 400-граммовая банка карликовой фасоли,то же две 200-граммовых банки тунца в оливковом масле (осушить)

2 ст. л. белого винного уксуса соль и свежемолотый черный перец

1 ч. л. зернистой го ... Читать дальше »

ЧИСЛО ПОРЦИЙ: 4

350 г булгура

соль и свежемолотый черный перец

150-300 мл томатного сока

3 ч. л. каперсов в уксусе, осушенных на дуршлаге 12 черных маслин без косточек, разрезанных пополам 12 зеленых оливок, то же

1. Н ... Читать дальше »