13:23 Паста с брокколи и лимоном |
ЧИСЛО ПОРЦИЙ: 4 1 кочан брокколи (около 300 г), разобранный на соцветия со стеблями 1 ст. л. оливкового масла 1 красная луковица, мелко нарезанная соль и свежемолотый черный перец 1 свежий красный среднежгучий перчик, очищенный от семян и мелко накрошенный 1/2 стаканчика сухого белого вина цедра 1 лимона 2 зубчика чеснока, тертых или мелко накрошенных 350 г пенне 1 лимон, разрезанный пополам пармезан (тертый) для сервировки (по желанию) 1. Опустите соцветия брокколи в кастрюлю с кипящей соленой водой и варите в течение 10-15 мин (до мягкости), можно даже слегка переварить. Осушите на дуршлаге и порежьте кубиками. Нагрейте масло в большой сковороде, положите лук, посолите и потушите 5 мин - до прозрачности. Вмешайте жгучий перец, влейте вино. Усильте огонь и поварите пару минут. 2. Убавьте огонь, добавьте цедру и чеснок, посолите и поперчите. Добавьте брокколи, размешайте и отставьте в сторону. 3. Опустите пасту в большую кастрюлю с кипящей соленой водой и сварите аль денте (около 10 мин). Откиньте на дуршлаг, оставив чуть- чуть воды. Верните в кастрюлю и перемешайте с брокколи, выжмите лимон, посыпьте пармезаном (если используете)и подавайте. Добавьте нарезанную кубиками панчетту к жарящемуся луку или вареную ветчину к брокколи. |
|
Всего комментариев: 0 | |