16:32 Зеленая овощная смесь с чесноком |
Специальное оборудование - вок ЧИСЛО ПОРЦИЙ: 4 горсть фундука 1 ст. л. кунжутного или растительного масла 2 свежих красных среднежгучих перчика, очищенных от семян и мелко накрошенных 3 зубчика чеснока, нарезанных тонкими ломтиками 1 ст. л. темного соевого соуса 1 ст. л. китайского рисового вина 1-2 кочана китайской капусты пак-чой, разрезанных на четвертинки по длине горсть шпината или листовой свеклы 2 горсти зеленого горошка со стручками, нарезанного полосками соль и свежемолотый черный перец 1. Рассыпьте фундук по противню. Зажарьте под горячим грилем до золотистого цвета, часто перемешивая. Выложите на чистое полотенце и разотрите, чтобы удалить шелуху. Крупно нарубите и отставьте в сторону. 2. Нагрейте масло в воке на среднесильном огне и покрутите сковороду, чтобы промазать всю поверхность. Положите жгучий перец и чеснок, пожарьте секунд десять, влейте вино и соевый соус и пожарьте еще несколько секунд. 3. Положите пак-чой и шпинат или листовую свеклу и пожарьте с минуту. Добавьте горошек и жарьте еще минуту. Перемешайте, посолите и поперчите. Подавайте немедленно, посыпав фундуком, с рассыпчатым рисом. |
|
Всего комментариев: 0 | |