16:17 Похлебка из нута с овощами |
ЧИСЛО ПОРЦИЙ: 4 1 ст. л. оливкового масла 1 луковица, мелко нарезанная соль и свежемолотый черный перец 2 зубчика чеснока, тертого или мелко накрошенного 3 стебля сельдерея, мелко накрошенного 3 морковки, то же 1 рюмка белого вина 400-граммовая банка сливовидных томатов 150 мл горячего овощного бульона 400-граммовая банка нута, откинутого на дуршлаг и промытого горсть свежей огненно-красной или зеленой фасоли, нарезанной наискосок 1. Нагрейте масло в большой широкой кастрюле на слабом огне. Положите лук, посолите и потушите 5 мин - до мягкости и прозрачности. Вмешайте чеснок, сельдерей, морковь и мягко потушите еще 5 мин. 2. Увеличьте огонь. Добавьте вино и дайте покипеть, чтобы испарился спирт. Положите помидоры, доведите до кипения и влейте бульон. Добавьте нут, ослабьте огонь и варите при пузырьковом кипении 15 мин. 3. Всыпьте фасоль и варите еще 10 мин - до мягкости. Посолите, поперчите. Подавайте в горячем виде с хрустящим хлебом. Замените нут каролинскими ф бобами или нелущеной фасолью. Это блюдо становится еще вкуснее на второй день, когда в нем вызревают букеты. Просто подогрейте его в кастрюле. |
|
Всего комментариев: 0 | |