16:35 Печеные яйца с помидорами и перцами |
ЧИСЛО ПОРЦИЙ: 4 1 ст. л. оливкового масла 1 красная луковица,нарезанная ломтиками соль и свежемолотый черный перец 2 красных перца, очищенных от семян и нарезанных ломтиками 2 желтых или оранжевых перца, то же 2 свежих красных среднежгучих перчика, очищенных от семян и мелко накрошенных 3 помидора, очищенных от кожуры и крупно накрошенных 2 горсти свежих листьев шпината щепотка паприки 4 яйца 1. Разогрейте духовку до 200°С. Нагрейте на слабом огне масло в большой сковороде с антипригарным покрытием. Положите лук со щепоткой соли и потушите 5 мин - до мягкости и прозрачности. Добавьте перцы, включая жгучий. Потушите еще 5 мин - до мягкости. 2. Вмешайте помидоры и поварите, тщательно размешивая, пока они не начнут размягчаться. Добавьте шпинат, паприку и поварите несколько минут, чтобы шпинат начал «увядать». 3. Проделайте в этой смеси четыре лунки и осторожно вбейте в них яйца. Поставьте сковороду в духовку и пеките 5 мин, пока яйца не запекутся. Не пережарьте - остаточное тепло будет продолжать их готовить и после вынимания из духовки. Поперчите и тут же подайте. |
|
Всего комментариев: 0 | |